开心果吃了上火吗？_39问医生

一般情况下开心果属于坚果类的炒货，所以过量食用是容易引起上火，便秘等症状。特别是国产散装开心果，所以开心果最好不要多吃，每天吃十几个就足够了，吃多了会增加高血压，高血脂等心脑血管疾病的发病率。建议适量的食用的。