39问医生

儿童赖氨酸是早上服用好还是晚上?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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儿童赖氨酸晚间睡前服用较好 。
赖氨酸是一种必需氨基酸,是合成多种蛋白质的基本物质,为人体各种生命活动提供重要原料。赖氨酸可以促进身体发育,改善免疫功能,促进神经系统成熟。如果儿童存在赖氨酸缺乏,将影响生长发育,并且容易出现生长发育缓慢的症状。主要表现为身高、体重低于同龄正常儿童。如果儿童缺乏赖氨酸,也会影响智力,容易出现智力低下、反应迟缓等症状,一些儿童会免疫力低下和反复感冒。
建议家长注意补充儿童体内的微量元素,防止儿童生长过程中微量元素缺乏。
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2022-07-18 浏览100
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