?首先需要说明一下，锻炼的时间和原因。对于尺骨鹰嘴骨折，无论是保守治疗的，还是手术治疗的，都要等到有骨痂生长了以后，才可以进行锻炼。
如果锻炼的太早，就会影响到骨折的愈合。锻炼程度太剧烈，可能会引起骨折的再次错位，那就比较麻烦了。一般的锻炼时间需要等到一个半月左右拍片复查，如果发现有骨痂生长了，就可以进行锻炼了。一般锻炼原因主要还是由于关节的长时间固定，关节就会出现僵硬、挛缩的情况。建议加强关节的屈伸活动。一般可以拉单杠或者提水进行锻炼，这样可以进行恢复关节的活动度。再就是可以让家人帮助一下，把关节屈伸活动的疼痛程度坚持一会，不能怕痛的，那样效果会更加明显。以上就是尺骨鹰嘴骨折的锻炼方法。
如果锻炼的太早，就会影响到骨折的愈合。锻炼程度太剧烈，可能会引起骨折的再次错位，那就比较麻烦了。一般的锻炼时间需要等到一个半月左右拍片复查，如果发现有骨痂生长了，就可以进行锻炼了。一般锻炼原因主要还是由于关节的长时间固定，关节就会出现僵硬、挛缩的情况。建议加强关节的屈伸活动。一般可以拉单杠或者提水进行锻炼，这样可以进行恢复关节的活动度。再就是可以让家人帮助一下，把关节屈伸活动的疼痛程度坚持一会，不能怕痛的，那样效果会更加明显。以上就是尺骨鹰嘴骨折的锻炼方法。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
