哺乳期一般不能吃辛辣刺激性调料、含酒精的调料、含有激素的调料等。
1、辛辣刺激性调料
哺乳期吃辛辣刺激性的调料，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
2、含酒精的调料
哺乳期吃含酒精的调料，可能会影响乳汁分泌，甚至可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿身体健康。
3、含有激素的调料
哺乳期吃含有激素的调料，可能会影响体内激素分泌，导致乳汁分泌减少，甚至可能会影响婴儿的生长发育。
除此之外，哺乳期还不能吃生姜、大蒜等调料。哺乳期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现乳房疼痛、乳房肿块等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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