哺乳期炒菜不能用辛辣刺激的调料，比如不能吃火锅，不能吃辣椒、葱、姜、蒜等，也不能吃凉的食物 。如果吃刺激的食物，容易引起宝宝上火，吃凉的食物，比如刚从冰箱里拿出的水果，容易引起宝宝腹泻等症状。哺乳期更不能乱吃药物，对宝宝也有影响，所以哺乳期最好多喝水，加强饮食营养，建议多喝鸡汤、鱼汤等，可以增加奶水，还可以增加奶水质量。同时建议合理补充维生素，在平常的时候注意睡眠充足，不要熬夜，不要过度劳累，建议最好定期检查身体，如果哺乳期需要服用药物，最好及时停止哺乳。
39问医生
哺乳期炒菜禁什么调料？
韩聪慧
妇产科
主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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