39问医生

北方人会不会湿气重?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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如果确定身体湿气重,可以考虑请有经验的中医大夫看一看选择中药,如胃苓汤加减调理治疗,保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。希望可以给你带来帮助。
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2019-08-19 浏览100
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