暴饮暴食对人的身体健康有一定的影响的，它不仅影响到体重还会引发身体其他疾病。对于那些暴饮暴食的朋友来说，首先要了解暴饮暴食对身体健康的害处，就是从心理上要控制自己，不至于有很大的欲望再去吃很多东西。在有强烈吃的欲望的时候，不妨去操场上跑上几圈。可以试着转移自己的注意力，或者找心理医生治疗。
39问医生
心情不好暴饮暴食怎么控制？
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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