39问医生

早上睡不着早醒的原因?

首先早醒其实在临床上多数反映患者是一个抑郁的状态的 ,早醒的概念就是患者比平时早上醒来的时间至少需要延长两个小时以上的。所以这种情况最主要的还是要进行心理治疗,鼓励患者去学会接纳自己的不良情绪,鼓励患者学会带着症状去生活。
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2022-08-26 浏览100次
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