羊腰含有丰富蛋白质，维生素A，铁，磷等营养元素，有生精益血，壮阳补肾的功效，所以每天吃羊腰是能起到补肾效果的。注意调整自己的饮食习惯。平时多吃一些滋补性的食物。多吃新鲜的蔬菜及水果，及时补充优质蛋白，另外平时的话适当加强体育锻炼，增强体质。
39问医生
男人吃羊外腰的好处？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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