羊外腰具有补肾壮阳、益气补虚、强筋壮骨、祛风除湿、止咳化痰的功效，可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，还可以泡酒服用，外用时可以捣敷或煎水洗。
1、补肾壮阳
羊外腰味甘、性温，归肾、肝经，具有补肾壮阳的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精等症状。
2、益气补虚
羊外腰具有益气补虚的功效，适用于久病体虚、气血不足、营养不良等患者，可以补充身体所需要的营养，促进身体恢复。
3、强筋壮骨
羊外腰具有强筋壮骨的功效，适用于骨质疏松症、腰膝酸软、腰腿痛等患者，可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。
4、祛风除湿
羊外腰具有祛风除湿的功效，在临床上可以用于缓解风湿痹痛、筋骨疼痛、腰膝酸软等症状。
5、止咳化痰
羊外腰还具有止咳化痰的功效，适用于咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等患者，可以改善上述不适症状。
另外，羊外腰还可以用于改善小便不利、水肿等症状。需要注意的是，羊外腰性温，阴虚火旺者不宜食用，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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