糖尿病吃什么食物降血糖？_39问医生

糖尿病吃什么食物降血糖？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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木耳，含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。紫菜，含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低血糖。糖尿病病人可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

2022-09-05 浏览100次

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