小孩晚上梦游，家长可以及时带小孩到医院就诊，在医生指导下通过生活调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、生活调理
小孩晚上梦游可能与精神压力过大有关，家长可以适当缓解小孩的学习压力，让小孩保持轻松愉悦的心情，有利于改善晚上梦游的情况。同时，家长还需注意小孩的睡眠环境，要保证室内的温度、湿度适宜，睡前不要开太明亮的灯，避免刺激小孩的神经，从而改善晚上梦游的现象。
2、心理治疗
家长还可以向小孩讲解晚上梦游的情况，并且在白天小孩可以适当参与一些体育运动，比如慢跑、跳绳等，让小孩从精神上得到放松，对于改善晚上梦游的现象也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果小孩晚上梦游的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，家长可以在医生指导下给小孩服用氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，改善晚上梦游的情况。
除此之外，家长还可以通过中医理疗的方式进行治疗。建议家长在日常生活中，可以多与小孩沟通交流，缓解小孩内心的压力，并且多带小孩到户外参加一些活动，对于减少小孩晚上梦游的情况也有一定的帮助。
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