根据你的描述情况说话 ,这种情况一般来说是属于正常现象都不需要过于担心,因为夏天很容易会感觉到疲倦建议你,平时白天可以适当的运动一下,不能够一天到晚呆在空调房里,很容易会中暑的放松心情适当活动一下。希望以上的回答可以帮助到你的。