如果老是孕吐，可以吃点酸性的食物比较爽口，不要吃过多油性的食物，会加重孕吐的吃完东西常觉得恶心，就尽量少吃油腻及油炸的食物。吃完饭后不要马上平躺，以免胃酸逆流觉得恶心。远离油烟味，有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通，呼吸新鲜的空气也可以吃点维生素B6，吃酸梅，可以止吐的。孕妇食物要多样化，米面混吃、粗细并用，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养。通常早孕反应是在怀孕六周出现，会有恶心，呕吐，食欲减退，乏力嗜睡等情况存在。怀孕三个月以后，早孕反应会逐渐减弱或消失。如果症状不是太明显，可以少量多餐进食，多休息，如果症状严重，可以去医院进行治疗。
很多人刚开始怀孕的时候，就开始大补特补，其实这样做是没有必要的，因为在怀孕早期的时候，胎儿的发育相对来说会比较缓慢，所以这个时期也不需要太多的营养，因此这个时期的准妈妈们可以尽量选择自己喜欢吃的食物，这样是有助于改善缓解孕吐的情况的。怀孕初期为什么吃什么吐什么原因这种情况属于正常的早孕反应，建议你要多喝白开水，吐了再喝，这样坚持几天，的早孕反应的症状就有可能减轻或去除了，如果症状太严重，必要的话需要去医院输液，调解电解质紊乱，增加营养治疗。可能是怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，建议保持心情愉快，情绪稳定，注意休息。
。可以肌注胃复安。
很多人刚开始怀孕的时候，就开始大补特补，其实这样做是没有必要的，因为在怀孕早期的时候，胎儿的发育相对来说会比较缓慢，所以这个时期也不需要太多的营养，因此这个时期的准妈妈们可以尽量选择自己喜欢吃的食物，这样是有助于改善缓解孕吐的情况的。怀孕初期为什么吃什么吐什么原因这种情况属于正常的早孕反应，建议你要多喝白开水，吐了再喝，这样坚持几天，的早孕反应的症状就有可能减轻或去除了，如果症状太严重，必要的话需要去医院输液，调解电解质紊乱，增加营养治疗。可能是怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，建议保持心情愉快，情绪稳定，注意休息。
。可以肌注胃复安。
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