小儿虚寒体质如何调理？_39问医生

小儿虚寒体质如何调理？

顾倩儿科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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你好，多吃主食，适当吃点羊肉，鹌鹑和海参。蛋白质，脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉，羊肉，牛肉，鸡肉，鹿肉，虾，鸽，鹌鹑，海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多。中医认为有益肾壮阳，温中暖下，补气生血的功能，御寒效果最好。

2019-08-18 浏览100次

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小儿虚寒体质如何调理？