经常拍小肚子一般有好处，可以促进胃肠蠕动，也可以辅助减肥。
经常拍小肚子可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化，还可以促进胃肠道内毒素和垃圾排出，有利于身体健康。同时，经常拍小肚子还可以辅助减肥，能够促进腹部脂肪燃烧，有利于体内多余热量的排出，能够辅助减轻体重，还可以辅助改善腹部肥胖症状。
拍打时要注意力度，避免用力过大，以免损伤局部皮肤，出现红肿、疼痛等症状，不利于身体健康。除了可以拍打小肚子外，还可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，辅助减轻体重。
如果出现腹部疼痛症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。
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