吃饱了睡觉是对身体没有好处的。原因就是吃饱睡觉之后很容易让体内的食物堆积在一处，导致人变得肥胖，并且吃饱睡觉之后睡眠质量运动量都会下降，会导致睡眠不稳定等情况发生。吃饱睡觉，会对肠胃道蠕动有影响，从而影响消化和吸收的功能，但需要注意饱餐后是不能做剧烈的运动的，也会影响到肠胃功能，可能会患有急性肠胃炎疾病的。
39问医生
吃饱了睡觉对身体有好处吗？
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
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66
2019-08-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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