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中午吃饱了睡觉好吗？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
咨询
中午吃饱了睡觉这样会造成消化不良的，不建议吃完饭就睡觉的，建议你在吃完午饭之后休息20分钟至30分钟后再睡，长期吃完饭，立刻睡觉，对你的肠胃会造成负担对身体健康，也是有影响的，所以自己一定要改掉这个坏毛病，而且午餐不易吃的太油腻，多喝水 。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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