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四十岁女人的保养吃什么好？

胡柏芬 中医妇科 副主任医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
咨询
四十岁女人的保养吃一些红枣阿胶等食物好，这些食物可以滋补肾气，调理气血，面色会得到很大的改善。如果想要抗衰老，也可以每天服用两粒维生素e，因为维生素e有很好的抗氧化效果，可以促进细胞的代谢，增强皮肤的弹性，对于缓解皮肤暗沉也有很好的作用。
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2019-08-19 浏览100次
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