适度的手淫频率大约是一周两次，这有助于满足生理需求并促进生长发育。
然而，频繁的手淫可能会带来负面影响。它会消耗大量的能量和精神，导致身体机能下降，增加前列腺的压力，引发前列腺充血、水肿，进而诱发前列腺炎。长期过度还可能引发勃起功能障碍和早泄。因此，保持适当的手淫节制至关重要。
然而，频繁的手淫可能会带来负面影响。它会消耗大量的能量和精神，导致身体机能下降，增加前列腺的压力，引发前列腺充血、水肿，进而诱发前列腺炎。长期过度还可能引发勃起功能障碍和早泄。因此，保持适当的手淫节制至关重要。
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