没有脑缺血吃什么东西补血最快这个说法，补血的食物有很多，可以选择一些红枣、阿胶糕、枸杞等 。
红枣是一种养血补血的好食物，红枣味甘，可以做枣糕或者粥等，用来补肝脾和补气血比较合适。阿胶糕的主要成分是阿胶，入肝经，是补血佳品，可以用来缓解血虚后面色发白、头晕、心悸以及乏力等症状。枸杞属于肝经，既能补肝肾，又能补气血。可以用枸杞泡水、煮粥或者煲汤等。
平时要低脂肪饮食，戒烟酒，可以适当使用一些营养脑细胞药物治疗，慢慢地调理会有好转，平时还要多注意休息，不能劳累。
红枣是一种养血补血的好食物，红枣味甘，可以做枣糕或者粥等，用来补肝脾和补气血比较合适。阿胶糕的主要成分是阿胶，入肝经，是补血佳品，可以用来缓解血虚后面色发白、头晕、心悸以及乏力等症状。枸杞属于肝经，既能补肝肾，又能补气血。可以用枸杞泡水、煮粥或者煲汤等。
平时要低脂肪饮食，戒烟酒，可以适当使用一些营养脑细胞药物治疗，慢慢地调理会有好转，平时还要多注意休息，不能劳累。
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