39问医生

小儿盗汗食疗方法？

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你好。儿童冬天晚上睡觉出汗盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。在一个缺钙也会出现盗汗的症状的。建议在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补。