月经不调青睐的女性人群主要包括青春期女性、生育期女性等。
1、青春期女性
青春期女性正处于发育阶段，体内激素水平不稳定，可能会出现月经不调的情况，这是正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、生育期女性
生育期女性由于卵巢功能发育成熟，会出现月经周期不规律的情况，一般月经周期会在21天-35天之间，平均月经周期在28天。如果月经周期过长或过短，可能是内分泌紊乱引起的，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
晚必安酸枣仁油软胶囊
艾附暖宫丸
