39问医生

每天睡到凌晨三四点很饿怎么办？

刘揆亮消化内科副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院三级甲等

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每天睡到凌晨三四点钟很饿可以每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，吃一些小点心，这样可以起到缓解的效果，可能是单纯的饥饿感。也有可能是胃炎。如果胃里不舒服在家可以服用一些阿美拉唑来进行改善，晚上睡觉千万不要睡得太晚，一定要保持一个充足的睡眠。

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2019-08-19 浏览100次

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