月经没来最近老是感觉困没有精神怎么办？

月经没来最近老是感觉困没有精神，可能与怀孕、工作压力大、感冒等因素有关。
1、可能是由于怀孕所导致，女性怀孕后激素水平升高，可以使子宫内膜不再失去激素水平的支持，从而出现剥脱、出血的症状，导致女性不再来月经，女性怀孕后全身气血下行子宫来养胎儿，女性就会处于相对气血不足的状态，容易出现头晕、乏力等症状。2、可能与女性的工作压力大、过度节食、熬夜等情况有关，都有可能导致女性出现月经推迟，同时伴有乏力、犯困等症状。3、可能是由于偶发性月经失调伴有细菌、病毒感染引起的感冒症状所导致，使女性没有鼻塞、流涕等上呼吸道表现，表现为浑身乏力、嗜睡、酸疼等症状。
女性在经期时应该忌吃生冷、辛辣等刺激性比较大的食物，而且最好不要吃山楂等酸味食品。

月经没来困的治疗方法：1.可以到医院做一个服务彩超检查，看是否存在怀孕的情况，如果是怀孕，可能会出现犯困或者是没有精神的情况。2.如果不是怀孕，可以通过一些中药来进行调理身体，可能是由于血虚造成的，多补充一些补血的食物，补充下营养。