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腿酸站时间长了累站不住腿没劲走路怎么办？

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
腿酸站时间长了累站不住腿没劲走路缓解的方法有：1.可以轻轻的按摩腿部或者拍打腿部，能加速体内的血液循环增加活动力 。2.平常要注意补充钙质，可以饮食上多吃一些含钙量高的食物。3.平时也可以做一些有氧运动，锻炼一下腿部的肌肉增加腿部的力量也能减少腿酸。
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2022-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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