39问医生

为什么总是睡不醒眼睛睁不开

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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总是睡不醒眼睛睁不开,多考虑是过度疲劳造成的,也不排除与睡眠障碍、神经衰弱等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、过度疲劳

如果个人经常从事重体力劳动,可能会导致身体过于疲劳,从而出现身体乏力、精神不振等症状。此时可以适当调整个人的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。也可以使用热水泡脚,能够促进体内血液循环,从而改善身体疲劳的情况。

2、睡眠障碍

如果个人长期存在不良的情绪或精神过度紧张,可能会影响到个人的睡眠质量,从而出现失眠、睡眠不足等症状。可以多听一些舒缓的音乐,也可以及时到医院,通过心理疏导的方式来改善。

3、神经衰弱

如果个人长期处于紧张的环境下或个人经常熬夜,可能会导致神经衰弱,从而出现神经易兴奋、脑力易疲劳等症状。可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善。也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

除此之外,也不排除与低钠血症、低血压、贫血等疾病因素有关。如果通过上述方法,个人病情无法得到改善,则需要及时到医院神经内科就诊。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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