脾胃虚弱的治疗方法有:1.可以通过中药来调节肌体在体内的内处环境。2.要注意合理饮食 ,养成不挑食的习惯。有些人不喜欢吃荤腥等肉类食物,只喜欢吃一些蔬菜,养成了偏食的习惯,很容易造成营养不良引起脂肪瘦弱,日常饮食要注意荤素搭配,可以多吃一些瓜果蔬菜,来保证体内的营养充足。