脾胃虚弱身体瘦弱怎么调理_39问医生

脾胃虚弱身体瘦弱怎么调理

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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脾胃虚弱的调理分为日常调理、饮食调理、药物调理。要保持心情愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪。锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。多吃温性的食物，多吃蔬菜水果，多吃山药、红豆、红枣、莲子、番茄和芹菜等。中药可以食用参苓白术散、人参健脾丸等。治疗期间饮食以清淡为主。

2021-01-30 浏览100次

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