39问医生

晚上睡觉经常做梦有什么害处吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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晚上睡觉经常做梦可能会有睡眠质量下降、神经衰弱、免疫力降低等害处。

1、睡眠质量下降

晚上经常做梦可能会导致睡眠质量下降,出现失眠、多梦、浅睡、早醒等症状。可以在医生的指导下,服用枣仁安神液、安神补脑液等药物治疗。同时,可以在睡前喝一杯牛奶,有利于改善睡眠质量。

2、神经衰弱

晚上经常做梦也可能会引起神经衰弱,出现头晕、头痛、疲乏无力、心慌、胸闷等症状。可以在医生的指导下,服用维生素B12片、甲钴胺胶囊等药物治疗。同时,可以在医生的指导下,进行心理治疗。

3、免疫力降低

经常做梦也可能会导致免疫力降低,出现感冒、胃肠炎、肺炎等疾病。可以在医生的指导下,服用头孢克肟胶囊、头孢克洛胶囊等抗生素药物治疗。平时可以适量食用鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富有营养的食物,提高免疫力。

除此之外,还可能会出现心律失常、焦虑症等害处。如果症状严重,建议患者及时前往医院就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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