总是烦躁不安怎么办？_39问医生

总是烦躁不安的治疗方法：1.可以通过心理疗法的方法来进行治疗。2.可以在医生指导下，服用安神的药物来进行治疗。出现了烦躁不安的情况，一定要保持一个良好的心态，尽量保持一个情绪的稳定，尽量不要吃油腻的食物，而且一定要多喝点开水，尽量多吃一些绿色的瓜果蔬菜，养成一个良好的习惯。