脚崴伤了4天了但是要毕业旅游需要带伤出行怎么快速痊愈？_39问医生

脚崴伤了4天了但是要毕业旅游需要带伤出行怎么快速痊愈？

方科小儿骨科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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脚崴了快速痊愈的方法有：1.可以用可以用湿毛巾湿敷在扭伤处，有消肿止疼的功效。2.饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，促进骨骼恢复。3.平常不要大量的活动身体，把脚部抬高防止血液回流造成淤堵。4.也可以在脚上涂抹一些修复的膏药。要想好的快千万不能太早的活动要多休息。

2019-08-20 浏览100次

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