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早晨吃苹果能治便秘么？

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
咨询
早晨吃苹果能治便秘，因为苹果能够很好的促进肠道的蠕动，帮助排便，所以对于治疗便秘能够起到很好的效果。也可以适当的多吃一些粗纤维的蔬菜比如白菜，还有芹菜，都能够起到一定的通便作用，也可以适当的喝一些酸奶，酸奶里面的益生菌能够帮助食物的消化。
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2022-09-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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