39问医生

小孩可以喝红茶吗?

周小凤 儿科 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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不建议小孩喝红茶 。
小孩一般不提倡饮用红茶,因为红茶中含有茶碱、咖啡因等兴奋性物质,容易引起过度兴奋、心率加快、尿频、失眠等不良症状。红茶中所含的单宁酸也会影响蛋白质的消化和吸收,从而影响孩子的正常发育,而红茶也影响体内铁的吸收。对于年龄较大的孩子,尤其是那些已经进入初中的孩子,可以适当地喝红茶,但不建议每天喝太多。适当少喝红茶可以增加孩子的抵抗力,茶中含有少量维生素,对孩子的成长也有帮助。
建议患者在日常的生活中注意饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
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2022-07-26 浏览100
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