日常生活中要注意肌腱炎手指的保健？_39问医生

日常生活中要注意肌腱炎手指的保健？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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肌腱炎的手指保健措施：1.要适当的进行手部和腕部的活动，这样可以很好达到放松手腕的作用，可以有效的缓解因为肌腱炎带来的疼痛和不舒适的感觉。2.在使用手部的时候，一定要保证正确的使用姿势，不能让手指有过度的弯曲，否则可能会加重肌腱炎的现象。3.尽量避免着凉的现象发生，洗手的时候尽量用热水洗手。

2022-09-16 浏览100次

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日常生活中要注意肌腱炎手指的保健？