长时间低头玩手机是导致结膜炎的一个常见原因。
这种习惯可能导致眼干、眼涩、疲劳感增加。当我们过于专注时，眨眼次数会明显减少，这会影响眼球表面的泪液保护层，进而加重眼部损伤。因此，建议限制使用手机的时间，并避免在睡前躺在床上玩手机，因为这样会对视力产生极大影响。为了保护眼睛健康，应保持良好的用眼习惯。
这种习惯可能导致眼干、眼涩、疲劳感增加。当我们过于专注时，眨眼次数会明显减少，这会影响眼球表面的泪液保护层，进而加重眼部损伤。因此，建议限制使用手机的时间，并避免在睡前躺在床上玩手机，因为这样会对视力产生极大影响。为了保护眼睛健康，应保持良好的用眼习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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