39问医生

饮食、运动预防儿童肥胖症？

李德渊儿科副主任医师

四川大学华西第二医院三级甲等

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饮食运动是可以预防儿童肥胖症的。大部分的肥胖儿童都是由于运动不够造成的，由于现在的电脑手机比较普遍造成了很多儿童不愿意进行户外运动，家长可以给小朋友做一个好的榜样，偶尔带小朋友去钓钓鱼或者是野外露营等等，在日常饮食中也可以加以调整，多吃一些蔬菜类的食物，保证营养均衡。

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2019-08-20 浏览100次

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