39问医生

儿童肥胖症能否吃鸡蛋糕

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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儿童肥胖症可以适量食用鸡蛋糕,但不宜过量。
儿童肥胖症是指体内脂肪堆积过多而影响正常生理功能的一种状态。由于其体重超过同性别、同身高健康儿童均值20%以上时,则可诊断为肥胖症。鸡蛋糕是一种以鸡蛋为主要原料制作而成的食物,其中含有丰富的蛋白质和多种维生素等营养物质,能够补充身体所需的能量以及各种微量元素,从而促进生长发育。但是需要注意的是,如果摄入过多可能会导致热量过剩,不利于控制体重,因此需要适量进食。
建议家长定期监测孩子的体重变化,并鼓励孩子进行适当的体育锻炼,如游泳、慢跑等有氧运动,有助于消耗多余的热量。同时还要注意合理饮食,避免高糖、高脂食物的摄入,以免加重肥胖症状。
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2024-06-07 浏览100
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