人会被梦压可能与生理性因素有关，也可能与病理性因素有关，如气血不足、心虚胆怯等，需要根据病因选择适当的治疗方式。
1、生理性因素
如果患者平时睡眠质量不佳，或者睡觉时所处的环境过于嘈杂，可能会导致患者在睡觉时出现梦压的情况。建议患者要保持良好的睡眠习惯，睡觉前不要长时间工作，同时也可以在睡觉前喝一杯牛奶，能够帮助患者提高睡眠质量，减少梦压的情况。
2、气血不足
气血不足主要是指体内气与血两者都不足，当患者过度劳累或者久病不愈时，可能会损伤自身气血，导致气血不足。当患者气血不足时，可能会导致心神失养，进而出现失眠多梦、心神不宁等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。同时，患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、心虚胆怯
心虚胆怯主要是指心虚与胆怯同时存在，患者可能会出现心悸、胆怯、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用安神定志丸、酸枣仁合剂等药物进行调理。同时，患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
除此之外，也可能是肾虚、脾虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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