39问医生

女人月经期腰疼吃什么水果？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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女性生理期间吃葡萄，火龙果，柚子，西红柿，草莓，红枣，樱桃，龙眼等都可以在生理期吃最好，而痛经严重的人不适合吃苹果，对不痛经的人苹果来说是很好的补充维生素水果。建议在生理期要多补充营养，痛经严重的女性平时多注意保暖，不要吃生冷的食物，多喝红枣姜茶对痛经有缓解的作用。

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2023-01-18 浏览100次

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