血瘀湿热体质喝什么茶？_39问医生

血瘀湿热体质喝什么茶？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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痰湿血瘀体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。建议应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。具体玫瑰花、茉莉花泡茶喝，有疏肝理气、活血化瘀之功。加些蜂蜜会很好喝。瘀血体质的人不宜吃收涩、寒凉、冰冻的东西。

2022-08-26 浏览100次

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