你好,根据你的描述,肾气不足会长斑的,肾主生殖和内分泌,所以肾虚会引起内分泌失调导致长斑。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补肾益气血的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物。