人容易做噩梦的原因主要与精神压力大、睡前过度兴奋、神经衰弱等原因有关。
1、精神压力大
精神压力过大是导致患者容易做噩梦的主要原因之一。如果患者平时精神压力过大，或者是患有焦虑症、抑郁症等精神疾病，都容易导致精神紧张，进而引起失眠，出现做噩梦的情况。建议患者平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，同时还可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。
2、睡前过度兴奋
如果患者在睡前过度兴奋，也容易导致大脑处于兴奋状态，进而引起失眠，出现做噩梦的情况。通常属于正常的生理现象，一般在经过一段时间的休息后，不适症状会逐渐消失。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者一般会表现为乏力、易疲劳、注意力不集中等，部分患者还可能会出现做噩梦的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
除上述原因外，还可能与癫痫、抑郁症、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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