通常情况下，怀孕一般不建议吃味精、生姜以及花椒等调料。
1、味精
味精的主要成分为谷氨酸钠、水杨酸钠、氯化钾等，怀孕期间摄入味精，可能会导致胎儿的神经系统受到损伤，而且还会影响到胎儿的正常发育，严重时还可能会出现胎儿畸形的情况。所以孕妇在怀孕期间不建议吃味精。
2、生姜
生姜属于一种比较常见的调料，具有一定的刺激性。怀孕期间吃生姜可能会刺激到胃肠道，从而出现恶心、呕吐等症状，严重时还可能会引起腹泻的情况。
3、花椒
花椒属于一种比较常见的调料，具有一定的温中止痛的作用。怀孕期间吃花椒可能会导致子宫异常收缩，从而出现先兆流产的情况。
除此之外，也不建议吃辣椒、大蒜等调料。怀孕期间要注意饮食健康，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等。同时，要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
叶酸片
肠炎宁颗粒2克
