运动损伤（sports injury）指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。根据你的病情描述考虑软组织挫伤
（1）急性软组织损伤患者有牵扯或撕裂样疼痛。
（2）局部肿胀。（3）活动明显受限。
挫伤：用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理。运动膝盖受伤挂骨科。
（1）急性软组织损伤患者有牵扯或撕裂样疼痛。
（2）局部肿胀。（3）活动明显受限。
挫伤：用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理。运动膝盖受伤挂骨科。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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