老是做梦特别累_39问医生

老是做梦特别累

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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老是做梦特别累多考虑与过度劳累有关，但也不排除是心脾两虚、气血不足等疾病导致，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、过度劳累

如果患者长期过度劳累，可能会导致机体过度透支，损伤气血，从而引起乏力、头晕等不适症状。建议患者注意劳逸结合，注意休息，通常在适当休息后，不适症状会逐渐缓解。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进气血循环，改善不适症状。

2、心脾两虚

心脾两虚主要是由于饮食不当、思虑过度等因素引起的。由于中年人心血亏虚，会导致心神不能内守，从而引起失眠多梦、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生指导下通过归脾汤、人参健脾丸等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸来治疗。

3、气血不足

气血不足主要是由于过度劳累、饮食不当等因素引起的。由于中年人气血亏虚，会导致心神不能内守，从而引起失眠多梦、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸来治疗。

除此之外，还可能与痰热内扰、心肾不交等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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