39问医生

睡觉起来后脑勺疼是怎么回事？

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你好，睡醒以后后脑勺疼痛，部分人还会有后枕部、颈部、肩部肌肉紧张，都是是因为睡眠时长期保持一个姿势，翻身少，睡眠姿势不正确导致的肌肉紧张性疼痛。还有可能是因为睡眠不足引起的症状。建议首先要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以局部热敷试试，晚上睡觉时枕头的高度要适宜，必要时去医院中医科针灸理疗试试。