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榴莲吃多了湿气重吗？

李明远 感染科 副主任医师
安徽中医药大学第一附属医院 三级甲等
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根据提供的信息，榴莲属于一种水果类食物，榴莲具有活血伤寒，健脾消食，养颜润肤，增强免疫力的作用，属于热量和脂肪含量最高的几种水果之一。实际上榴莲属于营养价值很高的食物，特别适合气血足人群食用，但是因为其高脂肪，因此食用过多容易引起湿气重，因此榴莲限制食用即可。
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2019-08-27 浏览100次
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