长时间将手机置于枕头旁可能影响睡眠质量。
手机通电联网后会持续接收信号，产生电磁辐射，尽管辐射量较小，但若每晚长时间放置，可能对神经系统造成一定影响，缩短夜间深度睡眠，从而导致睡眠质量下降。持续的睡眠不足可能干扰白天的工作和生活，引发头晕、头痛、疲劳、记忆力减退、工作效率降低，甚至脱发和自主神经功能障碍。
在治疗期间，建议患者摄取有助于心神安定、促进睡眠的食物，如小米、核桃和百合，这些食物有助于改善症状。
手机通电联网后会持续接收信号，产生电磁辐射，尽管辐射量较小，但若每晚长时间放置，可能对神经系统造成一定影响，缩短夜间深度睡眠，从而导致睡眠质量下降。持续的睡眠不足可能干扰白天的工作和生活，引发头晕、头痛、疲劳、记忆力减退、工作效率降低，甚至脱发和自主神经功能障碍。
在治疗期间，建议患者摄取有助于心神安定、促进睡眠的食物，如小米、核桃和百合，这些食物有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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