39问医生

女人阳虚吃什么食物补最快？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。可出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。多吃温平补益食物羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉。忌寒凉食物，适当进行户外运动。

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2019-08-27 浏览100次

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